スライスが直らない原因｜インサイドから振る意識の落とし穴

「スライスは、インサイドから振れば直る」と考えていませんか？

手だけでクラブを内側へ動かすと、本来のスライス原因を残したまま、新たなフック原因を足すことがあります。

今回は、VGOLF Academyのレッスン2回目から、スライスを土台から見直す順番を解説します。

この記事で分かること

インサイドから振る意識の落とし穴

受講者のスイングは、肩の回転が浅く、そのままではクラブがアウトサイドから下りやすい状態でした。

それを直すため、手元を内側へ外して無理にインサイドを作り、さらにフェースを閉じてボールをつかまえようとしていました。

スライス要因とフック要因が偶然打ち消し合うため、タイミングがずれると左右どちらのミスも出やすくなります。

構えで右肩が前へ出ると、肩のラインは目標より左を向き、ダウンスイングがアウトサイドから入りやすくなります。

まず右肩を少し引き、肩と骨盤の向きを整えます。右肘は無理に伸ばさず、少し曲がっていて構いません。

テイクバックで体が目標方向の反対側へ流れると、肩は深く回りません。右腰を後ろへ引くと、骨盤と肩が回るスペースを作りやすくなります。

体の回転でクラブを正面まで運び、そこから腕を上へ使うことで、トップの位置を整えます。

「手首を返すとダフりそう」と感じ、手首を固めたまま体を強く回すと、ヘッドが遅れて手前に落ちやすくなります。

バックスイングでクラブの向きを整え、右を向いたまま下へ負荷をかけると、ヘッドはボールに向かって入りやすくなります。最初は小さな振り幅から始めましょう。

構え、肩の回転、グリップ、腕の使い方を順番に整えると、クラブの動きがスイングプレーンに乗り始めました。

複数の動きを一日で完全に定着させるのではなく、次の練習で一つずつ確認することが大切です。

スライスに見えても、原因が構え、肩の回転、グリップ、フェースの向きのどこにあるかは人によって異なります。

自己流の修正でミスが増えた方へ

VGOLF Academyでは、講師の山崎大がスイングを確認し、優先して直すポイントを整理します。

スライスをクラブ軌道だけで直そうとせず、まず構えと回転の土台から確認してください。